Джозеф Пилатес.
Опубликовано - Январь 30, 2008
Раздел - - Пилатес
Джозеф (Йозеф) Пилатес родился в Германии в 1880 году. Детство его проходило в небольшом городке недалего от Дюссельдорфа. Как и многие дети того времени, он переболел рахитом, который в то время был весьма распространен, астмой и другими болезнями. Однако, с десятилетнего возраста, под влиянием своего отца, профессионального гимнаста, Пилатес начал регулярно заниматься гимнастикой и, хотя от рождения он был слабым и хрупким, к 15 годам приобрел такую замечательную мускулистую фигуру, что его начали приглашать в художественные школы в качестве модели.
Несмотря на определенный успех и некоторую известность Джозеф Пилатес продолжал заниматься спортом, в том числе борьбой, боксом и плаванием. В то же время он пытался систематизировать свои знания и разработать эффективную систему тренировок.
В 1912 году, в возрасте 32 лет Пилатес переехал в Англию, где продолжительное время работал тренером по борьбе и боксу в Скотланд-Ярде.
Во время Первой мировой войны Джозеф попал в плен, но и там продолжал активно тренироваться и приобщать к тренировкам своих соплеменников, среди которых было много раненых или просто ослабленных пленом. Работа с ними позволила Джозефу дополнить свою методику упражнениями для реабилитации ослабленного организма. В это время им были разработаны основные постулаты системы Пилатеса.
В 1926 году Пилатес переехал жить в Америку, где вскоре открыл свою “студию тренировок”, находившуюся в непосредственной близости от Нью-Йоркского центра балета. В скором времени большинство танцоров Нью-Йорка тренировались в студии Джозефа Пилатеса.
Добавив к своим знаниям некоторые принципы китайской гимнастики Тай Чи (Thai Chi), он разработал новый вид тренировок, назвав его “методом Пилатес“. Долгие годы школа Пилатес была очень модным и востребованным заведением Нью-Йорка, которую посещали многие звезды того времени.
Джозеф Пилатес умер в 1967 году, а через три года, в 1970, бывшая ученица Лилатеса Романа Крицановска открыла аналогичную студию в Лос-Анжелесе. Учениками этой школы в разное время были Мадонна, том Джонс, Джон Траволта и другие известные личности.
С 90-х годов 20-го века методика Пилатес начала активно использоваться врачами-травматологами и персоналом реабилитационных центров для восстановления здоровья больных. Исходная программа с течением времени под влиянием новейших достижений развивалась и дополнялась и на сегодняшний день мы имеем сбалансированный комплекс физических упражнений под названием “ПИЛАТЕС“.
