Это заболевание называют и следствием нашей цивилизации, и печальным «достижением» технического прогресса. Начинается оно исподволь, распознается трудно и лечению поддается плохо. Ему подвержены все люди – независимо от социального статуса, уровня образования и доходов. Сегодня оно стало уделом тех, кто много и тяжело работает, особенно в условиях неблагоприятной экологии.

Название этого недуга – синдром хронической усталости, или фатиг- синдром (от французско о fatigue – слабость, усталость). Еще его называют «болезнью активных людей».

Синдром с озера Тахо

В 1984 г в небольшом городке Инклайн – Виллидж (США), расположенном на берегу живописного озера Тахо  произошла вспышка странной болезни. Местечко всегда славилось своей красотой и являлось любимым местом отдыха достаточно состоятельной молодежи Америки.

И вдруг эта отдыхающая молодежь начала жаловаться на крайнюю степень утомления, физического истощения, депрессию, головную боль. Доктор Поль Чейни, практиковавший в городке, зарегистрировал более 200 случаев обращений с упомянутыми симптомами. Диагноз не мог поставить никто! Поначалу врачи полагали, что столкнулись с каким – то новым, ранее неизвестным заболеванием. Однако со временем выяснилось, что аналогичные жалобы описаны еще в прошлом веке, но тогда такие случаи были единичными, а не массовыми.

В 1918 году ученый С. Желлифф, описывая «неврастению», которая наблюдалась после гриппа, отмечал, что у некоторых пациентов она носила затяжной характер и была «слишком выраженной». Доктор Фон Экономо в 1931 году также связывал развитие подобных симптомов с перенесенной инфекцией и уже описывал их более детально  «Пациенты жалуются на головную боль, слабость, ощущение странной отстраненности, ипохондрию   отсутствие аппетита   раздражительность и беспокойство». Но лишь после эпидемии на озере Тахо ученые всерьез заинтересовались этим странным заболеванием и начали его исследовать. В 1988 году оно получило название синдром хронической усталости (СХУ) и было внесено в список существующих заболевании. Для объяснения природы синдрома разработали несколько теорий, но к единому мнению так и не пришли.

Кто виноват?

Недавние открытия дают основания полагать, что развитие СХУ сопровождается иммунной дисфункцией с формированием вторичного иммунодефицита. По одной из теорий в развитии нарушения иммунитета виновны вирусы герпеса, респираторные, Коксаки, ветряной оспы. В 1988 г у больных с фатиг – синдромом обнаружили еще и вирусы, поражающие Т-лимфоциты ослабляющие иммунный статус, способствующие развитию хронической инфекции и поражающие отделы центральной нервной системы, отвечающие за эмоции, поведение человека, его трудоспособность и память. Вирусы вызывающие эту патологию, до сих пор пытаются выявить в Институте СХУ в Калифорнии. То, что заболевание носит спорадический характер и протекает в виде эпидемий, в какой – то мере подтверждает “вирусную” теорию.

Сторонники другой гипотезы считают, что в основе развития СХУ могут лежать нейроэндокринные нарушения (у больных с депрессией уже давно были описаны изменения в иммунной системе).

Существует и генетическая теория. Российские ученые предполагают, что больные СХУ – это люди с врожденным низким иммунитетом и уязвимой нервной системой.

Но большинство врачей все-таки рассматривают СХУ как мультифакторное заболевание, возникающее после провоцирующего события (инфекция, стресс, экологическая катастрофа и т.д).

У синдрома есть свое «лицо»

Больные с СХУ, особенно женщины, нередко имеют весьма характерный об­лик это бледные люди с астеническим телосложением, часто страдающие хроническими заболеваниями органов пи­щеварения (гастритом, колитом, панкреатитом). Чаще всего заболевание встречается у людей трудоспособного возраста (примерно с 30 лет). Почти 2/3 заболевших достаточно материально обеспечены и имеют высшее образование. К группе риска относятся также люди, регулярно подвергающиеся стрессам на работе. Особенно часто СХУ разбивается   у   женщин,   занимающихся умственным трудом и отличающихся тонкой душевной организацией (ранимостью, чувствительностью и т.п.). Среди заболевших много людей с повышенным чувством ответственности, относящихся к себе слишком требовательно. Начало клинических проявлений фатиг-синдрома нередко связано с перенесенными простудами, ангиной, гриппом (реже с недавно перенесенным стрессом). Поэтому медики таких больных чаще всего расценивают как пациентов, страдающих постинфекционной или послестрессовой астенией, и назначают им общеукрепляющее лечение. Однако спустя какое-то время симпто­мы болезни беспричинно нарастают, и, если не установлен диагноз СХУ и не на­чато соответствующее лечение, заболе­вание может привести даже к потере трудоспособности.

Усталость и мышечная слабость, не проходящие после отдыха, — постоянные, но далеко не единственные симп­томы СХУ. У больных наблюдаются также ухудшение памяти, снижение концент­рации внимания, раздражительность, астено-депрессивные состояния, рас­стройства сна. Пациенты жалуются на головную боль, отсутствие аппетита, боль в суставах, апатию. Многие отме­чают боль в мышцах, познабливание, наличие субфебрильной температуры (до 37,5 °С) в течение нескольких недель или даже месяцев. У большинства больных с фатиг-синдромом возникает аллергия на продукты питания, лекарственные препараты и др. И у всех пациентов с СХУ наблюдается увеличение и болезненность лимфатических узлов. Перечисленные выше симптомы являются основанием для установления диагноза СХУ в том случае, если они длятся не менее 6 месяцев и отсутствуют другие заболевания, для которых характерны подобные жалобы.

Стратегия лечения

До тех пор пока не будут выяснены причины возникновения СХУ, вряд ли удастся разработать эффективные мето­ды терапии. Однако это не означает, что лечить заболевание сегодня не умеют.

В настоящее время основным является симптоматическое лечение, направленное, прежде всего, на нормализацию общего состояния пациента: восстановление памяти, физической формы, нормализацию сна и т.д. С этой целью больным назначают низкие дозы психотропных препаратов, адаптогены, и витамины, а также противовирусные лекарственные средства. Есть в арсенале врачей и новые методы лечения СХУ. Группа российских исследовате­лей разработала препараты бромантам и кемантан, оказавшиеся весьма эффективными при фатиг-синдроме. Правда, долгое время эта информация была засекреченной, так как названные лекарства значительно повышали фи­зическую активность и умственную дея­тельность, а спортсмены использовали их в качестве допинга. Было доказано, что, благодаря иммуномодулирующими свойствами, бромантам и кемантан по­вышают защитные свойства организма в отношении вирусов и бактерий. Одна­ко эти два средства вовсе не являются панацеей. Только благодаря комплекс­ной терапии, включающей правильный режим труда и отдыха, диетотерапию, ЛФК, массаж, да еще и аутогенную тре­нировку, можно добиться успеха в лече­нии СХУ и помочь больным возвратить­ся в прежнее русло жизни.

Полезные советы:

• Чтобы у вас не развился СХУ, учитесь рассчитывать свои на­грузки.

• Не пытайтесь быть все время «на высоте» и постоянно подни­мать планку своих возможностей.

• Научитесь переключаться с одного вида деятельности на другой и не ставить перед собой сверхзадач. Все дела не переде­лаешь, и всех денег не заработа­ешь, а здоровье не купить ни за какие деньги!