<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес - спорт, доступный каждому &#187; &#8212; Вода</title>
	<atom:link href="http://fitness.blogsi.ru/category/pitatelnye-veshhestva/voda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.blogsi.ru</link>
	<description>Описание вашего блога</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Apr 2010 11:31:13 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Питьевой режим и баланс воды в организме</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/pitevoj-rezhim-i-balans-vody-v-organizme/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/pitevoj-rezhim-i-balans-vody-v-organizme/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 13:12:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Питательные вещества]]></category>
		<category><![CDATA[--- Вода]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2008/07/31/pitevoj-rezhim-i-balans-vody-v-organizme/</guid>
		<description><![CDATA[Для нашего нормального самочувствия и для обеспечения жизнедеятельности организма необходимо соблюдение питьевого режима.
Человек чрезвычайно остро ощущает изменения содержания воды в организме и может прожить без нее всего несколько суток. При потере воды до 2% веса тела (1-1,5 л) появляется жажда, при утрате 6-8% наступает полуобморочное состояние, при нехватке 10% появляются галлюцинации. Потеря свыше 20% воды [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/pitevoj-rezhim-i-balans-vody-v-organizme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что нужно знать о воде.</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/chto-nuzhno-znat-o-vode/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/chto-nuzhno-znat-o-vode/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2007 16:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Питательные вещества]]></category>
		<category><![CDATA[--- Вода]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2007/10/16/chto-nuzhno-znat-o-vode/</guid>
		<description><![CDATA[Человеческий организм в основном состоит из воды. В организме молодого мужчины вода составляет около 60% общей массы тела, в организме женщины &#8211; 50%. Человек может выжить при потере 40% жиров, углеводов и белков, однако потеря 9 &#8211; 20 % приводит к смерти. Даже при незначительной степени дегидратации, работоспособность при выполнении физической нагрузки заметно падает. Если [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/chto-nuzhno-znat-o-vode/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
