<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес - спорт, доступный каждому &#187; &#8212;Углеводы</title>
	<atom:link href="http://fitness.blogsi.ru/category/pitatelnye-veshhestva/uglevody/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.blogsi.ru</link>
	<description>Описание вашего блога</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Apr 2010 11:31:13 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Углеводы и их использование организмом</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/uglevody-i-ix-ispolzovanie-organizmom/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/uglevody-i-ix-ispolzovanie-organizmom/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 12:31:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[---Углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[Углеводы состоят из углерода, водорода и кислорода. В продуктах питания они представлены в форме крахмала и молекул сахара, которые наличествуют либо в чистом виде — это моносахариды, либо в виде большого количества соединенных в длинную цепь моносахаридов &#8211; это полисахариды.
Простые сахара (сладости, напитки, содержащие сахар и продукты из пшеничной муки) идут сразу в кровь и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/uglevody-i-ix-ispolzovanie-organizmom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Плохие&#8221; и &#8220;хорошие&#8221; углеводы</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/ploxie-i-xoroshie-uglevody/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/ploxie-i-xoroshie-uglevody/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2009 23:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[---Углеводы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[Углеводы являются приоритетными источниками энергии для организма. Поэтому они должны составлять и наибольшую &#8211; около 60% &#8211; часть вашего питания.
В действительности же потребление углеводов составляет в среднем около 40%. Разница, к сожалению, часто компенсируется жирами. А ведь богатые углеводами продукты являются незаменимыми поставщиками витаминов, минеральных и балластных веществ. Это наиболее пригодный источник энергии для клеток [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/ploxie-i-xoroshie-uglevody/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Углеводы, их функции.</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/5/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/5/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 15:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Питательные вещества]]></category>
		<category><![CDATA[---Углеводы]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2007/10/12/5/</guid>
		<description><![CDATA[В организме человека углеводы синтезируются в незначительном количестве, поэтому основное их количество поступает в организм с продуктами питания. Углеводы находятся преимущественно в продуктах растительного происхождения, так как их первичный синтез осуществляется в зеленых растениях в процессе фотосинтеза. В отдельных растениях, например в злаках, содержание углеводов достигает 80 % их сухой массы.
 Суточная потребность человека в углеводах [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
