Диета по группе крови IV.
Тип АВ (IV группа) – «загадка».
Четвертая группа крови самая молодая, возникшая в результате эволюции человека при слиянии двух типов – А (второй) и В (третьей). К этому типу принадлежит не более 8% населения Земли.
Плюсы:
Самая молодая группа крови.
Очень гибкая иммунная система.
Сочетает в себе сильные стороны типов А и В.
Минусы:
Весьма чувствительный пищеварительный тракт.
Молодая иммунная система нестойка к микробным инфекциям.
Сочетает недостатки типов А и В.
Диета по группе крови III
III группа крови. Тип «В» – «странник», «кочевник».
Эта группа крови возникла в результате смешения рас вследствии миграции. Более 20% людей на планете обладают III группой крови. Это сбалансированный тип, гибкий, созидательный.
Плюсы:
Очень сильная иммунная система.
Возможность адаптации к различным изменениям окружающей среды и диетам.
Уравновешенная нервная система.
Минусы:
Врожденные слабые стороны отсутствуют, однако при нарушении сбалансированности питания может возникнуть неустойчивость к некоторым видам вирусов и аутоиммунные заболевания.
Диета по группе крови II.
II группа крови. Тип “А” – «земледелец».
Возникновение этого типа произошло вследствие изменения образа жизни и перехода от древнейшего вида жизни – охотников – к оседлому, земельному (аграрному) образу жизнедеятельности. Людей с II группой крови немного больше на планете – 37,8 %, чем с I группой крови – 33,5%. Обладатели II группы крови – люди постоянные, оседлые, хорошо адаптированные к работе в коллективе, организованные, ответственные.
Плюсы:
Хорошая адаптация к изменениям не только в питании и диете, но и к изменениям окружающей среды.
Иммунитет и пищеварительная система хорошо налажены, в случае соблюдения преимущественно вегетарианской диеты.
Читать полностью >>>
Диета по группе крови I.
I группа крови. Тип “0” – «охотник».
Самая древняя группа крови, из которой в дальнейшем, в процессе эволюции, образовались остальные группы крови. I группа крови самая распространенная – 33,5% людей на Земле. Oбладатели такой крови – сильные и самодостаточные лидеры.
Плюсы:
Иммунная и пищеварительная системы первоначально настроены на эффективный метаболизм и сохранность нутриентов.
Минусы:
Людям, обладающим данной группой крови, тяжело привыкнуть к изменению диеты, привычек в питании, а также к условиям окружающей их среды.
Склонность к разного вида аллергиям, из-за довольно активной иммунной системы.
Риск:
Аллергии.
Артриты – всевозможные воспалительные процессы в организме.
Язвы – повышение кислотности желудка.
Не достаточно хорошая свертываемость крови.
Советы при соблюдении диеты:
I группа крови – это люди – мясоеды. Поэтому диета должна быть высокобелковая.
Читать полностью >>>
