<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес - спорт, доступный каждому &#187; &#8212; Кремлевская диета</title>
	<atom:link href="http://fitness.blogsi.ru/category/pitanie/diety/kremlevskaya-dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.blogsi.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 May 2011 01:52:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Таблица баллов для кремлевской диеты</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/tablica-ballov-dlya-kremlevskoj-diety/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/tablica-ballov-dlya-kremlevskoj-diety/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 09:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[--- Кремлевская диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/pitanie/diety/kremlevskaya-dieta/tablica-ballov-dlya-kremlevskoj-diety/</guid>
		<description><![CDATA[Основой всей системы питания для кремлевской диеты служит так называемая таблица баллов, с помощью которой рассчитывается меню. Если Вы решили придерживаться кремлевской диеты, то Вам желательно иметь такую таблицу под рукой, чтобы при составлении меню не выходить за пределы 20-30 баллов в сутки.
Таблица баллов для кремлевской диеты выглядит следующим образом:



Наименование
продукта
баллов\100г


 
 


Мясо, колбасы,
яйцо
 


 
 


Баранина, свинина
0


Бифштекс
0


Говядина, телятина
0


Гуси, утки
0


Колбаса «Докторская»
1,5


Колбасы
0


Корейка
0


Кролик
0


Курица
0


Мясо в сухарях
5


Мясо [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/tablica-ballov-dlya-kremlevskoj-diety/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кремлевская диета</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/kremlevskaya-dieta/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/kremlevskaya-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jul 2008 13:07:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[--- Кремлевская диета]]></category>
		<category><![CDATA[диета]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2008/07/31/kremlevskaya-dieta/</guid>
		<description><![CDATA[Не самая эффективная из диет, зато самая популярная благодаря талантливым журналистам из &#8220;Комсомольской Правды&#8221;, которые и придумали её.
Суть кремлевской диеты состоит в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но при этом жестко ограничить потребление углеводов.
Объяснение этой необычной диеты следующее. Когда резко ограничивается поступление в организм углеводов &#8211; источника энергии, то он быстренько начинает перерабатывать [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/kremlevskaya-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

