Предотвращение целлюлита
Специалисты не дают на этот вопрос однозначного ответа. Приведем две точки зрения, которые сложились в косметологии и диетологии на сегодняшний день.
Косметологи, придерживающиеся первой точки зрения относительно антицеллюлитной диеты, настаивают на том, что целлюлит можно предотвратить исключительно с помощью раздельного питания. Калорийность пищи при этом не ограничивается. Внимание уделяется прежде всего сочетаемости продуктов. Правильно подобранные продукты питания лучше усваиваются организмом и способствуют удалению шлаков, которые, как вы уже знаете, являются прямыми виновниками развития целлюлита.
Если вы примете решение питаться именно по этому принципу, помните о том, что ваш ежедневный Читать полностью >>>
Как боpоться с целлюлитом
С некотоpых поp апельсины для женщин – это не желанное лакомство, а стpашный диагноз, с котоpым непpеменно нужно боpоться. Дело в том, что столь витиевато – “эффектом апельсиновой коpки” – пpофессионалы называют целлюлит. И девушка с малейшим намеком на него уже не считает себя сексуальной и пpивлекательной – такие суpовые пpавила кpасоты нам навязывает совpеменность. Иначе говоpя, целлюлит – наш вpаг! А вpагов надо знать в лицо, чтобы выpаботать гpамотную стpатегию по их истpеблению.
С чем боpоться будем?
Что же это такое – целлюлит, и опасен ли он для здоpовья? Наpушение кpовоснабжения в пpоблемных зонах оpганизма (ягодицы, бедpа, живот) пpиводит к ухудшению циpкуляции кpови и pасшиpению Читать полностью >>>
О механизме возникновения и развития целлюлита.
Для начала разберемся, какие клетки участвуют в этом процессе и как они взаимодействуют в межклеточном пространстве.
Как известно, соединительная ткань состоит из клеток, довольно далеко расположенных одна от другой, а в межклеточном пространстве между ними находятся коллагеновые и эластические волокна, которые образуют некое подобие сетки.
Жизнедеятельность клеток обеспечивается надлежащим жидкостным обменом и питательными веществами, доставка которых осуществляется циркуляторной кровеносной и лимфатической системами. Необходимые вещества доставляются по капиллярам в клетки, а оттуда , уже по Читать полностью >>>
Целлюлит. Чего опасаться.
Давайте обозначим места возможного появления этого врага № 1. Как свидетельствует жизненный опыт, очагами локализации целлюлита чаще всего становятся:
* бедра (одна из любимых зон массированной атаки);
* бока (одна из самых ранних зон атаки);
* ягодицы (зона, атакуемая «при поддержке» обычного жира);
* затылок (зона атаки в зрелом возрасте и при сидячем образе жизни);
* руки (зона «мягкой» атаки, здесь целлюлит проявляется в характерной мягкости);
* ноги (зона тотальной атаки, здесь целлюлит поражает кожу вплоть до лодыжек, с отеками и вздутием). Читать полностью >>>
Целлюлит и стресс
Все системы человеческого организма взаимосвязаны. Нарушение равновесия в каком-либо органе автоматически влечет за собой цепь реакций по всему телу. Ярким примером этого являются психические напряжения и стрессы, считающиеся одними из основных причин образования целлюлита. Биологические ритмы функционирования организма очень чутко реагируют на стрессы, психические напряжения и различного рода переживания. Большинство людей прекрасно осознают, что неправильное питание приводит к образованию и развитию целлюлита, но им трудно понять, что Читать полностью >>>
