<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Фитнес - спорт, доступный каждому &#187; &#8211; Пилатес</title>
	<atom:link href="http://fitness.blogsi.ru/category/aerobika/pilates/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fitness.blogsi.ru</link>
	<description>Описание вашего блога</description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Apr 2010 11:31:13 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Пилатес на фитболе</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/pilates-na-fitbole/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/pilates-na-fitbole/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 22:59:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Пилатес]]></category>
		<category><![CDATA[--- Фитбол на видео]]></category>
		<category><![CDATA[упражнения]]></category>
		<category><![CDATA[фитбол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/?p=413</guid>
		<description><![CDATA[Примеры упражнений на фитболе (спортивном мяче)

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/pilates-na-fitbole/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Кому подходит пилатес.</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/komu-podxodit-pilates/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/komu-podxodit-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 14:26:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Пилатес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2008/01/31/komu-podxodit-pilates/</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня пилатес стал очень модным направлением фитнеса . Он помогает превратить худощавого юношу в атлетически сложенного мужчину, помогает женщинам восстановить форму после родов, знаменитости сходят с ума от пилатеса, занятия по пилатесу в фитнес-клубах стоят дороже, чем остальные.
В чем же отличия пилатеса от других видов фитнеса и в чем его привлекательность
Говорят, что пилатес – это [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/komu-podxodit-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Джозеф Пилатес.</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/dzhozef-pilates/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/dzhozef-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2008 16:28:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Пилатес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2008/01/30/dzhozef-pilates/</guid>
		<description><![CDATA[Джозеф (Йозеф) Пилатес родился в Германии в 1880 году. Детство его проходило в небольшом городке недалего от Дюссельдорфа. Как и многие дети того времени, он переболел рахитом, который в то время был весьма распространен, астмой и другими болезнями. Однако, с десятилетнего возраста, под влиянием своего отца, профессионального гимнаста, Пилатес начал регулярно заниматься гимнастикой и, хотя [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/dzhozef-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое пилатес.</title>
		<link>http://fitness.blogsi.ru/chto-takoe-pilates/</link>
		<comments>http://fitness.blogsi.ru/chto-takoe-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jan 2008 14:06:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kurashova</dc:creator>
				<category><![CDATA[- Пилатес]]></category>
		<category><![CDATA[Аэробика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fitness.blogsi.ru/2008/01/30/chto-takoe-pilates/</guid>
		<description><![CDATA[Одной из разновидностей аэробики является пилатес – широко известный и популярный во всем мире комплекс упражнений для тела, развивающий гибкость и подвижность, комплексно воздействующий на все системы организма. Упражнения в пилатесе, в отличии от классической аэробики или других видов спорта, направлены на  в основном на расслабление и растяжку, а не на аэробную нагрузку.
Свое название пилатес [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://fitness.blogsi.ru/chto-takoe-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
